Là một người lao động cổ trắng ở thành thị-bị chôn vùi trong lịch trình dự án và viết mã quanh năm, ông Zhang hiểu rất rõ sự mệt mỏi. Anh ấy đã thử tập thể dục, thiền và nhiều loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng khác nhau. Gần đây, anh ấy đã khám phá ra một-cách hoàn toàn mới để thư giãn: trải nghiệm buồng oxy cao áp nhẹ. Dưới đây là tài khoản cá nhân của anh ấy về trải nghiệm. Bài viết này không thảo luận về tác dụng chữa bệnh và chỉ tập trung vào trải nghiệm cảm giác.
Ông Zhang chia sẻ: “Ban đầu tôi chủ yếu bị thúc đẩy bởi sự tò mò”. "Tôi tự hỏi loại cảm giác nào mà thiết bị mà một số bạn bè đã nói đến có thể mang lại." Sau khi một người bạn giới thiệu anh dùng thử buồng oxy cao áp nhẹ Lianbang, anh đã tra cứu rất nhiều thông tin liên quan về buồng oxy Lianbang trên mạng và quyết định tự mình sử dụng nó trong một thời gian.
Ông Zhang kể về thời điểm ông sử dụng phòng: thường là vào những buổi chiều cuối tuần hoặc buổi tối sau những ngày làm việc mệt nhọc. Sau khi tắm xong, anh ấy bước vào buồng làm giàu oxy-cao áp nhẹ Lianbang, điều chỉnh cài đặt sao cho thoải mái, đeo tai nghe và nghe nhạc không lời nhẹ nhàng hoặc podcast. “Đó là không gian vật chất và tinh thần hoàn toàn thuộc về tôi,” anh nói. "Khi cửa sập đóng lại, mọi tiếng ồn từ thế giới bên ngoài dường như biến mất. Tôi có thể tập trung rõ ràng vào hơi thở của mình và chìm vào thư giãn từng chút một."
Khi mô tả cảm giác đó, ông Zhang tóm tắt nó là “sự thư giãn đắm chìm”. "Không giống như việc tôi vô thức lướt điện thoại trên ghế sofa. Đây là một hình thức nghỉ ngơi có chủ đích và tập trung hơn. Căng thẳng tan biến sau mỗi lần hít vào và thở ra." Anh thừa nhận rằng sau mỗi buổi tập một-giờ, tâm trí anh nhìn chung cảm thấy minh mẫn hơn, cơn đau nhức nặng nề trên cơ thể giảm bớt và anh tận hưởng giấc ngủ sâu hơn, yên bình hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, ông thận trọng nói thêm: "Đây có thể là một hiệu ứng tổng hợp, xuất phát từ gợi ý tâm lý, hoàn toàn thoát khỏi căng thẳng trong công việc và môi trường độc đáo do căn phòng tạo ra."
Theo quan điểm của ông Zhang, buồng oxy cao áp nhẹ hoạt động giống như một công cụ nghỉ ngơi cao cấp hơn. "Nó không làm thay đổi cuộc sống của tôi nhưng nó mang lại cho tôi một lựa chọn bổ sung-một cách hiệu quả hơn, sâu sắc hơn để nạp lại năng lượng." Phản hồi tích cực của anh ấy hoàn toàn mang tính cá nhân. Ông cũng đề nghị bất kỳ ai quan tâm hãy tiếp cận nó như một trải nghiệm hơn là một cách khắc phục những vấn đề sức khỏe cụ thể. "Nếu bạn đang tìm kiếm một nghi thức để tạm dừng cuộc sống bận rộn, một cách nhẹ nhàngbuồng oxy cao áprất đáng để thử."